瀑布之下，是一块光溜的大石，约莫有着三四丈长宽，呈一椭圆状。
飞流的瀑布冲击而下，那狂猛的姿态，狠狠的撞击在那三四丈长宽的椭圆大石之上，发出沉闷的轰鸣之声，溅起的水流冲向七八丈之远，可见其凶悍猛势。
一片水汽迎面而来，给人一种清冷之感。
瀑布四周，都是飞流直下的水流，耳边回响的全都是水声轰鸣。
入眼茫茫的一片银白。
玄机老道负手而立，看着面前的悬泉瀑布，淡淡的说道：“还记得《炼体》典籍之上的第一重境吗？”
闻言，林修点头答道：“锻体伐髓，开辟元境。”
轻轻点了下头，玄机老道浑浊老目中陡然浮现一抹深邃之色，看着面前的瀑布悬流，说道：“去那大石之上，站稳。”
没有犹豫，林修跳进那瀑布之下的一方大水池中，走向不远的光溜大石。
那从万丈之高的插天之峰垂流直下的险峰瀑布，带着狂猛的势态冲击而下。
那迎面而来的水流，砸在林修身侧周旁，带着一股凌厉之势，刮得林修脸颊生疼。
而当靠近那光溜的大石时，林修已经进入垂流直下的瀑布下，那狂猛的水流疯狂落下，砸在林修的身上。
咚！咚咚！那连绵不绝的水流砸下，轰在身体之上，林修只感觉被什么重物压得气息一阵絮乱，体内传来阵痛，五脏六腑都被震得颤动起来。
一下子身子没稳住，扑通一声栽入了面前的水池中。
“咕噜咕噜~”狠狠的被水池灌了几大口水，差点没喘过气来，从水池中爬了起来。
轰隆隆飞流直下的瀑布又砸了下来，身体有如千钧之重。
那疯狂的水势毫不讲理，没有丝毫情面可讲。
艰难的移动着步伐，走向不远的大石。
瀑布轰隆隆的垂下来，水流疯狂的砸在身体之上，每一步都显得异常艰难。
那跨越万丈的距离砸下的水流，比起很多的术法威力都要大上许多。
肉体被砸中，震荡着体内的五脏六腑。
那经过一个月练就的体力，在飞快的流逝着，面对着无情的瀑布水流，林修有些无力了。
不过，依旧咬着牙朝前走去。
随着深入，那砸下的水流依旧蔓延了他的视线，以至于有些看不清前面的路况。
咚咚咚！再一次被砸的承受不住，然后栽入那大水池之中，被狠狠的灌入几大口水，胸腔传来一阵疼痛。
终于，摸到了光溜的大石。
就当林修艰难的爬上光溜的大石上时，瞬间就被那冲击而来的水势砸中，犹如万千大山压来，那股凶猛的冲击，只是瞬息就将林修冲走，就连一秒都没有站稳，就被那狂猛而来的瀑布水势，给冲击的栽入那大水池之中。
体力在剧烈的消耗着，以至于现在的林修不断的喘着粗气。
再次被灌了几大口水的林修，一脸坚毅的开始了再次尝试。
然而，却是没有任何的改变，依然是瞬息被冲击而走，一秒都没站住。
林修可是记得玄机老道曾言的“站稳”的，然而自己连站住都显得无比的艰难，更别提站稳了。
一次次尝试，结果却显然易见，一次次的被无情的冲击而走。
那股疯狂而下的水势，似乎带着一股魔力般，不断的洗刷着林修的肉身，那不断的冲击之力，凶悍的砸在林修的肉身之上。
以至于，林修有些模糊的感觉到，自己的肉身，似乎在不断的承受着那股疯狂的水势之力，在潜移默化的改变着……终于，体力耗竭，单单凭着一股意念，在支撑着他不断的重复着之前的动作——从水池中爬起，试图在大石之上站住……轰！又是一次被冲击而下，砸入水池之中。
然而，过了半晌，林修也没有动静。
这时，玄机老道一步踏出，仿若有一股无形之力托起一面屏障，那疯狂砸下的水流瀑布，被拦截在半空，迟迟无法落下。
一探手，便是将林修从水池中捞起，看着已经疲累到昏迷的林修，玄机老道叹了口气，炼体一道的艰辛，此时才刚刚开始，这些还都不算什么啊……不过，林修表现出来的坚持与毅力，也超出玄机老道的想象。
每一次他以为林修到此为止了的时候，林修都带给他无比的惊喜和诧异，多坚持了许久才倒下……老眼中带着一抹深深的赞许之色，身形一瓢，却是没有出现在山涧的茅屋中，而是出现在离着瀑布不是很远，一处幽深的山谷中。
有些破败意境的幽深山谷，空荡荡一片，除了山谷深处，那尽头所在，有着一眼寒泉。
看着那冒着白色冷气的寒泉，玄机老道眉头也是微微一皱，却是随即舒展卡，没有多余的动作，将林修一抛，扔入那一眼寒泉之中。
刺骨的寒泉之水，瞬间刺激的林修从沉重的昏迷之中醒来，身体一阵阵无意识的颤抖着。
艰难的睁开眸子，有些茫然的看着一切。
这是哪？
等到看到自己在这不过伸手便可触到边界的寒泉中时，林修目光扫到不远处的玄机老道。
“慢慢享受着……”闻言，林修咬着牙坚持着。
冷、太冷了！简直冷到骨髓之中，那种冰寒，刺入身体的每一个角落。
寒气如同席卷的风暴，在身体每一处晃荡着。
身体不断的颤抖着。
这一眼寒泉，四周一片枯黄，那氤氲的白色寒气，在寒泉之上，形成一片白色云雾，缭缭绕绕。
寒泉四周，如处冰天雪地一般，寒气逼人，刺骨冰寒。
每一刻都像煎熬一样，林修无时无刻不在颤抖中度过，身体感觉不是自己的了一样。
每一丝寒气，都在入侵着自己的五脏六腑，然而隐隐的，自己的身体似乎在寒气入侵的时候，发生着一些微妙的让林修意识无法发现的变化……肉体上，已经遍布冰冷雪白的寒气，嘴唇冻得一片紫青。
此刻，林修已经没有了丝毫的疲倦感，意识被无限放大一般，无比的清醒。
然而，那种被寒冷刺骨的疼痛感觉，却也被放大了一般，无时无刻不在刺痛着骨髓。
那幽深的暗蓝色泉水，覆盖在林修全身除了脑袋以外的地方，散发着一股淡淡的无法被肉眼识别的暗蓝色光芒，渗入林修体内五脏六腑，在不断的扫过体内的脉络、精髓的时候，似乎在淬炼洗刷着什么……意识仿若被冻结了，林修疼痛的无法发出任何声息了，他只感觉到自己离死不远了……林修发誓，这是他感受到最痛苦的时刻，没有之一……血液仿若被冻结，不在滚烫，而是散发着一阵阵的寒气，那种身体被撕裂一般而又寒冷无比的感觉，真的、真的承受不住了……