天色透亮，程境陵从入定中醒来。
感受到体内浑厚了三四倍有余的斗气，程境陵满意的笑了。
之所以修炼效果如此明显，一是因为丹药的效果不错，二是因为这具身体的资质高，三则是因为本来体内的斗气就少。
以程境陵曾经登顶的眼光来看，练体境界的修炼实在是最简单不过，无非就是打磨身体，增长斗气，有药材的辅助，只要勤练不缀，只要资质不是太过差劲，很快便可以修炼圆满。
等跨过练体十重天，晋入五蕴境后，这天下能伤他的人便少之又少了，他才算事真正有了自保之力。
华夏武道，修行之人有练体、明劲、暗劲、化劲、罡劲、丹劲、先天七重境界，每重境界又分初入、圆满、巅峰，可谓是细之又细，但以程境陵神级的眼光看来，武道传承却是有些化简为繁，舍本逐末了。
武道传承讲究在练体境界先将肉体一味的提升到极限，催生出劲来，紧接着明劲、暗劲、化劲、罡劲几重境界，全都是在研磨体内的劲，几乎摈弃了身体的修炼。
待丹劲后，才想到将劲于身体相融合，以劲养身，蕴养五脏六腑，铸就无暇之体，待身体通透后，才能晋级先天。
繁之又繁。
在程境陵看来，明劲、暗劲、化劲、罡劲这几重境界，其实总结下来，完全可以归为一重，那就是“练劲”。
归根结底，无非就是劲气的增长和技巧。
而以程境陵的经验和见识，运用斗气的技巧自然是顶尖，所缺的，只是斗气的积累。
程境陵心中估算了一下，在斗气练体一重天到三重天境界时，所积累下来的斗气量差不多相当于明劲武者，四重天到六重天差不多相当于暗劲武者，七重天到九重天相当于化劲，待十重天时周身斗气化为浑然一股，开始由皮肉筋骨渗透进五脏，有若实质，甚至可以短距离离体，便相当于武者的罡劲。
当然，这只是不同境界下斗气积累的斗气量跟武者劲气积累的劲气量的对比，若论技巧经验、手段秘法，程境陵自然是超出了不止一筹两筹，远强于武者。
毕竟华夏武者受寿命和环境限制，无论是时间的积累还是实战经验，都远比不上程境陵。
起身从床上跳下来，程境陵打开房门，去浴室冲了个澡，全新的洗漱用品沐铁灶昨天就已经给他准备好了。
沐铁灶天还没亮就已经起床，正在后院练拳，已经练了有一个多小时，浑身黝黑虬实的肌肉在一拳一脚间颤动不停，细密汗珠布满沐铁灶周身，在肌肉的颤动下滚落。
洗完澡的程境陵靠在门框上看沐铁灶打了趟拳，心中暗自点了点头，觉得这拳法还不错，在华夏武道的练劲拳法中已经属于上品。
练劲拳法不似武学，即便看去了招式套路没有口诀也无用，所以程境陵就这么看着沐铁灶练拳也不用避讳。
又练了一趟拳后，沐铁灶收功看着程境陵问道：“才起？我去做饭，你来练拳吧。”
“不练。”程境陵摇了摇头。
沐铁灶古怪的看向程境陵，惊奇道：“不练？现在晨光乍现，紫气东来，是一天内最好的时间，你现在不练什么时候练？”
“什么时候都不用练。”程境陵回答道。
修炼人灵炼体术，斗气在体内自成周天，消化气血。程境陵完全不必用这种“笨”法子，通过拳法挤压体内气血，修炼斗气。
对此不甚了解的沐铁灶皱起眉头，好心劝道：“十一，练拳如逆水行舟，不进则退。你不练拳怎么行？还是打两趟吧，舒展舒展气血。”
“真不用。”程境陵见沐铁灶执着，便忽悠道：“我们门派有独门练劲的秘法，不用早起吞霞食露，一般都是在晚上修炼。”
沐铁灶这才恍然点头，也没有怀疑什么，在沐铁灶的想法里，若程境陵真是疲怠之人，也不可能年纪轻轻便是明劲武者了。
华夏武道修行，重视天资根骨，更重视勤奋。
如果不勤学苦练，即便再天资纵横，也很难有什么大成就。
既然程境陵已经说这是自己宗门的独门秘法了，沐铁灶便也没多问，而是走进厨房招了招手，嚷道：“那就来吃饭！专门从大草原牧场空运回来的牛肋排，我早上起来呼上的，估计已经烂糊了。你自己弄点调料，我去给肋排捞出来。”
大清早起床，便吃呼肋排这种油腻的东西，对于沐铁灶来说已经是常事了。
毕竟每天早上都要练拳压榨气血，如果不补充的话，对身体的亏损可是很大的。
沐铁灶双手拿着一根肋排的两端，吃的满嘴都是油腻，鼓着腮帮子道：“对了，我师父接到画皮道重现武道的消息，已经往回赶了。京城武盟总部也很重视这件事，派了高手过来，估计今天都能到。”
“哦。”程境陵应了一声，继续对付着手中的肋排，没有说话。
“你怎么想的啊？”看程境陵不顺着话题往下说，沐铁灶只能主动问道：“到时候等我师父和京城高手都到了，那刚萌生新芽的画皮道，恐怕就要被无情抹去了。水上乐园那头你还管不管了？话说你确定那曲中直有问题？用不用提前知会我师父一声？”
程境陵沉默了片刻，摇了摇头道：“不用说，事情没有这么简单。”
沐铁灶等了一会，见程境陵没有再说话，急性子便忍不住了，放下手中啃得干净的骨头，追问道：“你倒是继续往下说啊！什么没这么简单，怎么回事啊，你说明白点成不？”
“首先，画皮鬼出现的莫名其妙，它们蛰伏了这么多年，如今忽然冒头是因为什么？为什么让工地上那么多工人接连跳楼，把事闹这么大？好像生怕人注意不到他们一样？画皮鬼虽然是被我发现的，但即便没有我，相信也会有别人发现他们的踪迹。”程境陵整理了一下思绪，一点点对沐铁灶道：“再然后就是曲中直，虽然没有证据，但我可以肯定他身负画皮道道传，那他又为什么让画皮鬼在工地上作恶后，他再以帮助万家调查的名义，走进这场是非来呢？还有，他竟然因为一件古董便答应帮忙，中途发现对方是画皮道后，也没表现出强烈要求退出的态度。天下人都知道，画皮道可是他们这些鬼魅道传的克星，他因为一件古董便以身犯险，这个破绽也太明显了。”