吴克不禁一怔，我要明白什么道理？是武功学不好就要英年早逝的道理吗？遂道：“真人是说，兵家武学有损寿元？”
马钰道：“先师初学兵家武学，急功近利，根基受损……”
吴克只得嗯了一声，心中却大不以为然，他所学的军中武学没有内力支持，全靠筋骨肌肉，修习高深内功受伤也是有的，但没听过做多了俯卧撑会影响寿命的。
马钰接着道：“后来于战场上披坚执锐，奋勇杀敌，有时或流血一斛，潜力透支，大损寿元，后来方知保全天年之法还要在道中找寻。”
这倒是有点道理，当时不注意调养，受创太多，就像一件瓷器磕磕碰碰，虽然修修补补也能用，但是终究还是有了裂痕，如果创伤太重的话可能都没法修补了。吴克心道，这就是传说中的“自古名将如美人，不许人间见白头”吧。
马钰又道：“后来先师通读道家经典，倒是悟出了很多保全性命的法子，收我为弟子时，传我的便是金关玉锁二十四诀。”提金精上玄者为金关，紧叩齿者为玉锁，金关玉锁二十四诀乃为炼养修身、救死扶伤之法。
马钰又道：“你的军道武艺……”
吴克心说，没有军道杀拳我早就死了，哪还顾得上什么寿元受损什么的。当下道：“我倒是觉得军道拳、军道枪挺好的”
马钰道：“军道武艺当然是好的，只是你太急功近利，不然怎么会走火入魔呢？”
吴克一怔，“走火入魔？”
走火入魔从狭义上来讲是指练习内功出现了偏差，出现内气骚动、外动不止、气血瘀滞、出现幻觉等等变化。修习上乘内功之人常要经历诸般怪异境界，或身搔动，或时身重如物镇压，或时身轻欲飞，或时如缚，或时奇寒壮热，或时欢喜躁动，或时如有恶物相触，身毛惊竖，或时大乐昏醉等等。
是内力骨骼筋络已至阶段波峰，而产生的瓶颈障碍。修士每当遭逢此境，总是战战兢兢的镇慑心神，九阴真经总纲中就有妙法将心魔导化而为神通，所以才被欧阳锋视为无上宝诀。
吴克所修行的内力乃是黄山派的六阴真经，是至阴至寒的内力，运行之时本就具有类似冰心诀的效果，加上他修行时日短，故而他一直都没有出现过这种情况。
但是从广义上说，心魔是一切的障碍和关卡，跨过去便海阔天空，跨之不过，自是弊病丛生。古往今来那些出类拔萃的高手，都遭遇过种种难关，才能成就一身惊人艺业。而吴克所面对的关卡是“心”，这就未必关乎武功了。
常人遭遇巨大的变故，遇到了挫折，一蹶不振的也是有的，性格骤变的是有的，李莫愁便是因爱生恨，变成了江湖中人闻风丧胆的女魔头；郭靖年轻的时候，也曾经困惑过，以至于见到丘处机被人围攻也不愿出手救援，差点害丘处机送了性命。
吴克遭遇的变故则更大，到了一个完全不同的世界，使用不同的身体，拥有不同的人际关系。他以前的生活又太过平静安逸，他所知所感所悟远不足以应付当前的情况，更多的时候他既不知其然，更不知其所以然。要知道他本就不坚强，连遭巨变之下，心境更难适应，所以他迷茫、困惑、自责、压抑，若非他本就是随遇而安的性子，怕是早就受不了了。
若他穿越成少年、婴儿那倒也还好些，总有十多年的时间去慢慢适应，可他却是一个有家庭的大叔，尤其还有一个聪明贤惠的老婆，其实这个世界这半年给他的压力比上一辈子还要多。
另一方面来看，他的心也确实配不上他的力量，此刻单纯论的力量他已经是当时一流的人物，但他的心终究还是太弱。本来还有“技”的短板在，“心”的问题倒也不算突出，随着这段时间的磨砺，他武艺方面得到了提升之后，“心”的软弱就凸显出来。
常人的力量增长都是循序渐进的，往往有三年五载，甚至十数年数十年的光阴来适应，他几乎是一夜成长，犹如乞丐骤然得到亿万家财，犹如范进中举一般，那失心疯的情况也是有的。
古墓之前与一众贼人交谈之时，他非常地暴躁，做出了与平时相反的举动，那是因为他已经管不住自己。
若非他从山崖上跃下，在生死一线之间磨练了些性子，若非丘处机武功高强，拖住他又不被他所伤，若非他莫名奇妙地与小龙女气机勾连，恐怕真的过不去这道坎。而三者之中小龙女琴音安抚的效果是最大的，小龙女心思纯净、与世无争，气机勾连之下，倒是过了这心魔一关。
马钰沉声道：“靖儿，我这有一路拳掌传你。”
吴克点头道：“好。”心里却道，还有能抵御走火入魔的拳法吗？
且听马钰道：“天下武功，以练气为正。浩然正气，原为天授，惟常人不善养之，反以性伐气。武夫之患，在性暴、性骄、性酷、性贼。暴则神扰而气乱，骄则真离而气浮，酷则丧仁而气失，贼则心狠而气促。此四事者，皆是截气之刀锯……舍尔四性，返诸柔善，制汝暴酷，养汝正气，鸣天鼓，饮玉浆，荡华池，叩金梁……”
吴克仔细记忆，心道：这是养浩然正气的法门，不是什么拳掌啊。问道：“真人，这似乎是养正气的法门。”
马钰点头道：“是，这是郝师弟所创的紫霞功。它初发时若有若无，绵如云霞，然而蓄劲极韧，到后来铺天盖地，势不可当。更难得的是正中平和，谦冲自牧。”言语中颇为嘉许。
吴克心下吃惊非常，不由得反问道：“紫霞功？”
马钰也不多言，自将紫霞功口诀与口诀中道家的各种隐语都与他解释。他自是好好记忆体悟，好在此时内力修行已经有了些基础，不然问些最基本的知识怕是要惹马钰怀疑。
他在一边体悟着，马钰又道：“我们拜入先师门下之时，年纪都大了，家师的许多武功都练不到家，颇有些坠了先师的名声。”其实这是谦虚了，全真七子与东邪南帝相比固然差很多，但也算得上江湖上的一流高手。主要他们几个都是三四十岁才习武，能到这个程度已经是天纵奇才了。
马钰叹道：“丘师弟武学的悟性最高，先师却最不喜欢他，说他耽于钻研武学，荒废了道家的功夫。先师说学武的要猛进苦练，学道的却要淡泊率性，这两者是颇不相容的。所以只肯教他一些最粗浅的功夫。”
吴克不料丘处机居然还有这么一段被穿小鞋的经历，问道：“那丘真人私下请教你们吗？”
马钰摇头道：“我师弟是霹雳火爆的脾气，性子也硬的很，先师不愿意教他高深武艺，他干脆也不学，只是反复习炼先师传授的粗浅武学，到最后反倒是我们师兄弟中武功最高的一个。”
吴克心说，丘处机这是牛人啊，王重阳也真是，为什么非要计较武学和道学的差别，这般刻意，却是落了下乘。
马钰又道：“王师弟他齐修万行，聚神一气，已然到了‘九夏迎阳立，三冬抱雪眠’的境界，我不及也。”
“至于郝师弟，却是我们中天资最高的一个。他出家前是山东宁海州的首富，精研易理，以卖卜自遣，后来在烟霞洞拜先师为师。当时先师脱上身上衣服，撕下两袖，赐给他穿，说道：‘勿患无袖，汝当自成。’袖与授音同，意思是说，师授心法多少，尚在其次，成道与否，当在自悟。郝师弟他感念师恩，自后所穿道袍都无袖子。他受先师鼓舞，不但自悟道业，还想着创一种前人没有的武功，把大半辈子时间都耗在上面了。突有所悟之时，便忘形炼功，甚至有六年时间从不言语。”
吴克闻言对郝大通倒是颇为佩服。
马钰又道：“然而要创出一门武学何等困难，到现在郝师弟也不过创出紫霞功六层心法，还落得个经脉受创，不然那霍都如何伤得了他？”
吴克心道：创一门武学有那么困难吗？王重阳创出先天功，黄山派祖师创出六阴真经，似乎都没有太费劲啊。杨过不也自己创出了黯然销魂掌吗？
他不知道，要创出一门武功，天资是最重要的部分，但是除了天资之外，还要足够的眼界。
王重阳武功本来就高，又在古墓里钻研了八年，到最后读了道学典籍，这才有所领悟，黄山派祖师那是通读了道藏的人，至于杨过，本就天资聪颖不说，更熟悉全真派武功、古墓派武功、九阴真经、逆九阴真经、蛤蟆功、弹指神通、玉箫剑法、打狗棒法、玄铁剑法等等多种绝学，最后花了十多年这才创出了黯然销魂掌。
黯然销魂掌虽是绝学，但终究只是一门掌法，那紫霞神功却是一门内功，创立的难度更大，而且郝大通只会全真派武功，又没有足够的眼界，只以天资而论，确实称得上是武学奇才。
王重阳想要发扬光大的是道业，认为武艺不过是下乘，故而并没有悉心教导弟子。
吴克心道：王重阳真是个不称职的武学师傅。他若将全真教武功尽数传给丘处机，带着郝大通多开阔眼界，这两个人就算成不了五绝层次的大宗师恐也相去不远了吧。他感情上负人，武学上负弟子，看着似乎也挺失败。但就是这么一个失败的人，在去世之后，**、朋友、敌人、弟子都很怀念，这又是另一种境界了。
注释：郝大通有时练功六年都不言语，人称“不语先生”。他曾经在华山居住，并创建了全真教的一个支脉，被称为“华山派”。但是否与《倚天屠龙记》及《笑傲江湖》《碧血剑》中的华山派有关就不得而知了。