252 训练开始1(1 / 1)

()薇尔眼睛有点发直,怎么凯咪对乔治竟是如此千依百顺?!她可是堂堂十强者哎!想不通啊!

班里其他学员虽然都有些发愣,可看得多了,也就没有太过在意。【\/本\/文\/来\/自\/八\/戒\/中\/文\/网\/】之前嘛,他们都觉得凯咪抛弃了约翰大爷,跟了废物乔,那是绝对的sb,可是现在,凯咪自己都是十强者了,包养了一个更好看的小白脸乔治,也不是说不过去啊。约翰大爷、十强者凯咪、班长乔治,哎呀,好复杂的三角关系啊,反正不管是谁,全都不是自己能够议论的,也只能是在心里想想了。对了,废物乔,啊不,乔治,嗯,班长乔治组织的培训班怎么感觉不行啊,光是跑步跑得神清气爽没啥用吧……

一晃就到了中午,吃完中饭,炎少领着两个老婆和一群小白鼠到了二食堂外面,站到了昨儿早上凯咪和费尔兰德战斗产生后来又被填平的大坑上面,说道:“从今天起,下午就没课了,所以呢,都由我来给你们做特训。回去后睡会儿午觉,养足了精神,一点半这里准时在这里结合。”

小白鼠们纷纷点头,不过心里对炎少所谓的特训有点不以为然,昨儿听炎少说得那么可怕还以为是魔鬼特训呢,没想就只是慢跑,不仅不累,跑得还挺舒服的。

薇尔张了张嘴,欲言又止。炎少对薇尔说道:“有话就直说。”

薇尔想了想,说道:“班长,我想独自做特训,不知道可不可以。”薇尔觉得还是红姐姐给自己做得特训比较管用,慢跑那啥的实在没多大效果。

炎少看了薇尔一阵子,说道:“随便你,不过以后再想参加就没那好事了!”

薇尔松口气,点了点头。蔷薇想了想,还是没有退出。

一番温存后,差不多是下午一点钟,炎少带着莉丝和凯咪瞬移到了空地那里,现在也不能算是空地,又是木人桩又是木桩阵,现在可以称之为训练场。【高品质更新】炎少乐呵呵一笑,暗暗想道,要是艾琳出关了,发现自己把俩人的秘密爱巢搞成了训练场不知道会不会河东狮吼。炎少现在对异界的女人可是一点都不敢小瞧。凯咪,原来是那么的温柔体贴,那么的善解人意,可爱猫咪一般可人,完全可以称之为小鸟依人。可是自从跟了自己,没几天就完全变成了女强人加河东狮,凌厉的眼神让自己都打感吃不消啊。莉丝也不是善茬,当初是温言细语,是那样的听话,要打她屁股就乖乖趴在桌前,可是现在呢,动不动就揪自己耳朵,哎~估计艾琳也差不了多少,哎,女人呐!果然急需镇后院的大老婆啊!

炎少收收心,给两女安排好了下午的训练任务,又指点了两女一阵子,然后就优哉游哉地来到了二食堂门口。35个小白鼠已然到齐。

小白鼠的问题解决了,然后是……对了,是训练场的问题。35个小白鼠,训练场还不能太小,最好能够清净一些。哪儿比较好呢?有了!炎少领着35个小白鼠到了废物班前面,地方够大,还又几乎没有人来,绝对的清静。

炎少说道:“以后中午一点半直接到这里集合就行了。”

小白鼠们纷纷点头。

炎少吩咐道:“下面皮特出列,其他人按照高矮排成两排,女生不要都站在第一排,六六各排到一排里。散开点,前后左右间隔两米五。”

皮特不解地看着炎少,喊我出列干嘛?

炎少直接说道:“趴地上去,双手撑地。”

皮特赶紧照做,怕好了。炎少又吩咐:“身子保持笔直,双臂比肩超微宽一点,就是这样。慢慢地往下趴,慢点,再慢点。好,停!再慢慢地往上撑,慢点,好!”其实就是俯卧撑。炎少对其余小白鼠说道:“都看清楚了吧,这是一个标准的动作。都趴下来,听我的口令,我说一,你们就往下趴,我说二,你们就往上撑。慢一点做。好,一!”

35个小白鼠们一起往下趴。炎少皱皱眉,说道:“慢点啊,再慢点!哎,别做过了啊!”炎少过去把几个小白鼠的姿势调对了,然后说道:“做慢点,二!”

小白鼠们便慢慢往上撑。“一、二、一、二……一、二”炎少不紧不慢地喊着。

小白鼠们都纳闷了,这就是特训的内容?能有效果?早知道这样,还不如自己做训练呢。

又做了十来个,小白鼠一号皮特的两条胳膊就颤抖了起来,其他小白鼠的手臂都或多或少有了酸痛的感觉。

“姿势都对了,好了,下面以最慢的速度做。慢慢来,一!慢点,慢点,再慢点,慢点啊!”炎少笑嘻嘻地巡逻着,看到那个小白鼠做快了,男生直接踹一脚,女生,直接用巴掌抽屁股。

“好,二!一!二!……”才这样做了三个,小白鼠一号皮特实在撑不住了,栽倒在了地上。

“嗯,已经有一个退出了。待会儿再罚他,其他人接着做。一!二!……”

半小时过去了,看着小白鼠们双臂全都抖个不停,咬牙死撑,炎少嘿嘿一笑,异界小白鼠的体质就是好啊,不错不错。皮特休息了五分钟就又接着做,可惜,还是没能做几个,就再次趴下去了。皮特沮丧到了极点,怎么自己怎么没用!

“一!二!……”

扑通,第二个小白鼠退出了。炎少摇摇头,接着喊号子。第三个、第四个……第三十五个也趴下去了。

炎少叹口气,郁闷道:“真是的,只不过是最简单的训练啊,不行啊你们。”

小白鼠们羞愧欲绝,这么简单训练,自己居然都完成不了。想到原先自己还不以为然,小白鼠们更加羞愧了。

炎少吩咐道:“好了,都起来,稍微抖抖胳膊,放松放松!”

小白鼠们赶紧爬了起来,开始抖动,好~~酸啊!皮特更是龇牙咧嘴,感觉手臂肌肉撕裂般的痛。

差不多了,炎少就说道:“下面再做一个简单的训练。皮特,双手抱头,双腿与肩同宽,慢慢地蹲下去,脚尖撑地,嗯,好,再慢慢上来,停,就这样子,身子不许站直了,再下去,上来!”

炎少问其他小白鼠们:“都看清楚了吧,好,一起做。同样是一,下去;二,上来。嗯,一!慢点,最慢的速度!二!一!二……”

皮特死死咬着牙,两条腿抖抖抖抖……终于,皮特还是倒了下去。

炎少摇摇头,接着喊号子。第二个倒下来、第三个……最后一个倒下了!

炎少叹息道:“哎,我还是告诉你们吧,明天我会封住你们的力量,然后让你们做。今儿都这样了,明儿你们还怎么过啊!”

小白鼠们泪流满面,在心里哀嚎,魔鬼特训,这是真正的魔鬼特训!我要退出!我不要训练了!这不是人能做的训练啊!妈妈咪呀,救命啊!可一想到炎少那句“以后谁再想退出,我打到他不想退出为止”小白鼠们是啥念头没有了,死撑!撑不住也得撑住!

蔷薇暗暗咬牙,自己一定要坚持住,决不当孬种,决不当一辈子都需要被保护的弱者!

流氓宠兽师252_更新完毕!

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