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第416章 说干就干(1 / 1)

石盛停顿了一下,看了一眼苏醒:“苏醒语数外这三门知识没有落下,转到文科之后,虽然整体的成绩有所下降,但是这三门的综合成绩我看过,仍旧名列前茅。记忆的东西如果被动的去做,肯定会很难,如果产生了兴趣,像苏醒这样能够将枯燥的课本知识转化为一个个故事主动去了解,去接触,印象会深刻更多。”

石蕊本想让石盛说一说,没想到石盛反而还很赞同苏醒的这种方法,她有点泄气:“苏醒学习成绩这么好,又管着学生会,很多学生以他为榜样,如果别的学生看到他这么做,有样学样怎么办?”

“他们如果能够有苏醒这么厉害,有苏醒的自控能力,这个方法未尝不可。”石盛说,“你的学历比我高,到高等学府深造过,各种各样的学习方法应该都见识过,因材施教不就是这个道理吗?苏醒的这个法子像是不务正业,没有好好学习,只看课外的书籍,可实际上私底下他肯定花费了不少功夫,否则哪会那么快就看完红楼梦,转而看水浒传?又怎么可能花费那么短的时间将三年的高中课本全都过了一遍?没有必要太过担心。”

“校长说得不错,因材施教,但我的这个法子一般人学不来。”苏醒点头,“每天晚上我都是转钟过后才睡,早上六点就起来,甚至可能更早。”

“这样你一天我才睡六个小时不到?”石蕊是头次听说这个事。

“六个小时够了。”苏醒倒没觉得,有多么严重,“初中那会儿,我很多时候都是凌晨四点多钟起来,学习到晚上将近十点钟。我们初中住宿的条件很差,二十来个人挤在一间十五平左右的房子里,楼底下就是厕所,旱厕,没地方排污,不下雨就污水横流,下雨就更让人毛骨悚然。睡觉的时候还能够感觉到老鼠在身上跑动,夏天热的没有办法,床边放一桶冷水,热醒了就洗把脸,洗个手,继续接着睡。”

“高中现在的情况和那会相比一个天上一个地下,而且初中那会儿是被逼着,早上非得要四点多钟起来去上早自习,晚上上完晚自习再回屋里睡觉。这会儿不一样,现在我睡眠充足,哪怕一天只睡不到六个小时,但是因为睡眠质量好,运动过后躺下就能睡着,哪怕五个多小时也能够保证第二天白天精力充沛。”

“你这个睡眠时间跟我差不多了。”石盛和苏醒又找到共同话题说,“我是年纪大了睡不着,容易失眠,你是年轻人精力旺盛,加上你每天下晚自习又到操场跑了十来圈,活动量有了,晚上睡得好,第二天自然能够精力充沛。”

“你每天下了晚自习还去操场跑十来圈?”石蕊问苏醒。

“从去年到市高级中学来上学之后就一直坚持。”苏醒点头,“一开始的时候跑两三圈,后面锻炼的时间长了,能够跑十来圈,坚持到现在也很有效果。上课的时间这么长,但是我很少有感觉到犯困的时候,每天晚上12点钟才睡,早上5点多钟起来,仍旧保证精力充沛,跟这个也有关系。”

锻炼的作用的确很强,小学,初中,高中都有课间操,有的学校还有眼保健操,这些活动时间不长,可实际对人一天的精神影响非常大,稍微的活动活动能够保证一天的精力充沛,但很多学生都不乐意去做这些事情。

这是这个年龄段学生的常态,逆反心理,越是让他做什么越不做,越是不让他做什么越是要去做。

“多向苏醒学习学习,放假的时候你在床上能睡到中午,这样下去对身体不是好事,稍微的活动一下才能够保证健康。”石盛跟石蕊说。

“那行,往后每天晚上我也去跑步。”石蕊点头,看着苏醒,“我俩一起。”

说干就干。

晚上下了晚自习,苏醒才走出教室,石蕊就候在了教室门口:“走吧,特意等着你。”

“你能坚持得了吗?”苏醒说,“锻炼需要长期进行,三天打鱼两天晒网很难有明显的作用。”

“别小瞧我,以前在大学的时候我每天晚上都会去操场跑三四圈,只是后来做研究生,读博,学习的压力大了,锻炼的事情就放下了。”石蕊手往自己身上指了指,“看见没?特意换了一身运动服,就是为了今天晚上去跑步。”

到了操场上,人很多,陈文静手里拿了两瓶水过来,递给苏醒一瓶,将自己手上的那一瓶递给石蕊。

“自己喝,老师不渴。”石蕊摇头,看了一下操场,“没想到下了晚自习居然有这么多人过来跑步。”

“去年的时候还没有这么多人,大家下了晚自习之后都回寝室,后面因为苏醒经常跑步,慢慢的到操场上跑步的人也就越来越多。”陈文静说,“现在每天都有一两百人在操场上跑步。”

“苏醒的影响力有这么大?”石蕊活动的身子,做跑步前的准备。

“他的影响力很大,学校的学生很可能不知道校长是谁,但是说到苏醒,没有人不知道。”陈文静点头,“老师,不知道你有没有晚上去过学校东边的小山丘?”

“晚上下了晚自习之后我就回家,还没有去过东边的小山丘,那里有什么不同吗?”石蕊到市高级中学任教的时间不长,对学校里面的情况了解的不是很清楚。

“那边每天晚上也有很多人,在练习英语。”陈文静说,“用口语对答,包括自习室也都坐满了人,学校甚至还腾出了两间教室让大家在里面自习。以前高三的学生跟我们没有什么不同,下自习的时间一样,出了教室之后,教室的灯就会统一关闭,但是现在不一样了,教室的灯不会熄灭。”

“这个倒是真的,我有些时候回去的晚了,发现高三的教学楼亮着,但是高一高二这边的教学楼却暗着。”石蕊点头,“以往不是这样?”

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